2012年9月16日 星期日

避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水

避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水
  
 救救自己,晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始(晚 餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚 餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢?根據統計國內 70%的人具有酸性 體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友, 一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體質,才是根本解決之道。

熬夜會使體質變酸》 
 晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很 多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在 12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
《吃宵夜的人,體質容易變酸》
時常交際應酬的生意人,通常壽命較短,易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就 稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。
早起的人身體好》
人體在凌晨4:30,體溫達到最低點,血液循環最快,因此古時候練功的人在4:30以前就起床。如果睡太晚,血液循環變慢,氧氣也跟著減少,變成缺氧性燃燒,會使體質變酸 。
《不吃早餐的人,體質會變酸》
一天三餐中,早餐佔了70分,午餐0分,晚餐30分。可見早餐最重要,但台灣人普遍不 吃早餐,更糟的是養成吃宵夜的習慣,這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐,學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物,才足夠你一天的消耗量。
《精緻食物加速胃腸老化》
少 運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃的少,刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物,這種人的腸子老化的特別快,肝功能差,大便是黑色的 而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,所的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健 康,也能吃出自信。   
《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操,非常除濕喔!!在秋冬季節變換時,由於外在的溫差、溼度,以致於飲食生活習慣的不規律,使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足,致 使免疫力下降,很容易引發呼吸系統的病變,如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹等毛病。
解決之道:
1.早睡早起,晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘,不僅可以鍛鍊出強健的筋骨,亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡,那可是會將你的免疫力降低高達百分之三十的。
2.咳嗽時,我們可以握拳,以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角;此乃肺部的頂端,輕輕拍打此處六十下,敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽,這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲,可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內,更應馬上敲打,以清理肺中污染的空氣。
3.鼻過敏時,雙手同時按摩後腦袋五分鐘,喝熱杏仁茶,或大步快走半小時,或洗澡時以較熱的水沖後頸部數分鐘。
4.有一位治癌專家說:「避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水。」我們的身體必須消耗極大的能量,才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半),如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料,建議你,將飲料退冰半小 時或改喝常溫白開水。http://tw.myblog.yahoo.com/power-liu/article?mid=1968&prev=2044&next=1908&l=f&fid=6

高麗菜苗抗癌防癌一極棒

http://tw.myblog.yahoo.com/power-liu/article?mid=2234&prev=2237&next=2227&l=f&fid=13
一般人對蔬菜的印象是花椰菜可以抗癌,不過台北醫學院一項最新的研究發現,高麗菜苗含有的抗癌成分是花椰菜的3倍,就連青江菜還有_readmore_大白菜、小白菜,也都含有豐富的抗癌成分。

到市場買菜,這麼多種選擇,你知道怎麼吃最健康嗎?記者:「就是一些抗癌的?」

民眾:「這個小白菜啊,還有綠花椰菜有橄欖菜有菠菜啦。」

沒錯沒錯,新聞講過的大家都有在看,不過除了花椰菜可以抗癌之外,最新的研究發現,小白菜甚至青江菜,含有的抗癌成分更高。台北醫學院教授陳玉華:「這些引朵的抗癌成分,其中以高麗菜芽含量最高,它大概是我們在這篇研究裡分析,大白菜的(抗癌成分)2倍左右,(抗癌成分)是其他花椰菜的3倍。」

台北醫學院將十字花科蔬菜冷凍乾燥之後進行研究,結果發現高麗菜苗,含有最多可以對抗乳癌、肺癌的硫代配糖體也就是一種叫做「沈朵」的成分。

含有抗癌第二高的是芥藍菜,小白菜第三名,第四名之後依序是


大白菜、青江菜、青花椰菜、白花椰菜跟高麗菜。

和一般人對花椰菜抗癌成分相當高的印象不太一樣,北醫強調可能跟取樣有關,總之想要多攝取一些抗癌成分,吃這些蔬菜就對了,不過醫師也提醒,這些蔬菜食用不須要過量,一天吃5種青菜跟蔬果保健跟抗癌效果最好。

甘藍菜又名捲心菜、高麗菜,也叫包心菜 -- Cabbage。高麗菜俗稱的由來,據說是日本人為廣為宣傳,鼓勵民眾食用,將其營養價值比喻為菜中的高麗參,久而久之即稱為高麗菜。

至於市面上的高麗菜芽,則是割取下高麗菜後,留在土裡的菜莖所冒出的腋芽,有研究發現,它含有的活性抗癌成分比高麗菜來得高。而紫色品種高麗菜,常做為生菜沙拉或盤飾,口感相對較硬脆。

益腎 幫助骨頭生長

台北市聯合醫院中醫院區中醫師羅珮琳表示,本草綱目記載,高麗菜味甘、性平,可益腎補髓。

這裡的益腎,並非指可以治療腎疾,或有助性功能,從中醫角度看,腎主骨, 吃高麗菜可幫助骨頭生長、預防骨質疏鬆。

古籍裡的「顧骨頭」概念,現代營養學也說得通,高麗菜裡含有維生素K,有助於維生素D及鈣質吸收。

至於高麗菜的種子,本草綱目記載主治「人多睡」,簡單講,就是可以讓人體力、精神變好,但現代人應該很少食用。

怕寒 火鍋放高麗菜

不少民眾怕大白菜屬性較寒涼,冷天裡煮火鍋、麻辣鍋或羊肉爐時,改用高麗菜取代大白菜。

其實,不少蔬菜屬性都偏向寒涼,高麗菜相對來得溫和,沒有體質禁忌,體質虛寒的人,可以考慮用高麗菜取代大白菜,若是吃了麻辣鍋易上火,則比較適合搭配大白菜、白蘿蔔。

可修復腸胃 避免生食

另外,高麗菜也有助於修復體內受傷組織,改善胃潰瘍、十二指腸潰瘍所引起的不適。

但腸胃道功能較差的人,應避免生食高麗菜,尤其是紫色高麗菜,纖維較粗,食用後可能會感到不適。

快炒或汆燙 別煮太久

高麗菜芽因為是新生,營養成分會比高麗菜來得高一些。但民眾不管是用食高麗菜或高麗菜芽,最好是快炒或汆燙熟後食用,有些人喜歡高麗菜的清甜味,拿來熬湯底,熬煮逾30分鐘的高麗菜, 除了纖維質外,營養成分怕已折損到所剩無幾。

十字花科 含抗癌成分

台北馬偕醫院營養師趙強表示,十字花科的高麗菜,跟花椰菜、芥菜、大白菜一樣,都含(口引)(口朵)、硫配醣體等抗癌成分,試驗發現,前者能降低乳癌發生率,硫配醣體在肝臟裡, 可幫助抗氧化酵素合成,發揮作用,減少罹癌機會。

高麗菜芽 胡蘿蔔素更豐富

而高麗菜芽,理論上來說,抗氧化成分會更多。不只如此,由於高麗菜葉外層易有農藥疑慮,剝除後,包覆在內的高麗菜葉因未見光,色澤較白,不像綠色高麗菜芽,含有較多的抗氧化成分胡蘿蔔素。

雖然高麗菜、菜芽含抗癌成分,但要真達到防癌效果一天恐怕要吃進半顆高麗菜,不切實際。

且不同蔬菜含不同有益人體成分,只吃高麗菜很可能會「掛一漏萬」,

最好的方式應該是跟著時令走,吃當季盛產的蔬菜。

水煮過久 硫配醣體全流失

也因為高麗菜含硫配醣體,水煮時若蓋上鍋蓋,打開鍋蓋瞬間,會隱約聞到刺鼻味,即所謂硫化氫氣體,其實這是所有十字花科蔬菜共同特色,不只有高麗菜有,且隨著水煮的時間拉長,硫配醣體也會流失更多。

日本研究 可殺幽門桿菌

老一輩的人相傳吃高麗菜可以「顧胃」,他們依據的是經驗法則,但日本有研究發現,硫配醣體能殺死幽門螺旋桿菌,達成抑制胃炎的功效。

日本演藝圈曾颳起「燙高麗菜減肥法」,其實,還其他蔬菜的熱量更低,如小白菜。


但高麗菜有許多綠色蔬菜所沒的長處,就是應用性廣,不管當生菜吃、醃泡菜、曬乾、快炒、煮湯或做成高麗菜卷、包水餃,變化萬千,搞不好可以端出「高麗菜全餐」。

民間驗方,是老祖宗的智慧,這些153個驗方


http://tw.myblog.yahoo.com/jw!qLyNpRefHUcmMhnH0Lyliro-/article?mid=649
1清血,治療心臟病無力等,黑木耳2,紅棗10,3片一起煮來吃,喝湯,黑木耳可以炒菜吃。
2
戒酒驗方,酒一杯加少許味素,有效喔。
3
尿液少用清的鳳梨(小顆就可以了)不削皮煮水喝就會改善。
4
腳長息肉,走路很痛用青的香蕉理面的肉槌鹽敷。
5
治療久年咳嗽用柳丁切4分之1或切丁(一次要250CC,裝在內鍋,燉來喝,要喝時加黑糖(個人喜好加多少)要熱熱喝
6
痛風用左手香8片連骨,牛肉2兩一起燉40分喝。
7
腰閃用鱉甲磨粉加米酒喝下特效。
8
流鼻血,麥門冬1,蔘鬚2錢加冰糖煮來喝
9
鐵釘或玻璃刺到發炎,乾香菇浸童尿,香菇要泡到漲大,貼患處1晚就退潢。
10
尿酸用打骨消煮水來喝。
11
苦瓜燉中藥四物可治療,糖尿病和腎臟不好快洗腎的人,對尿酸,痛風效果都很好。
12
鼻子過敏用,艾草(新鮮的)捶汁,再用棉花棒沾來擦鼻子裡面,可在裡面放個幾分鐘,效果不錯。
13
少女胸部發育不好,魚腥草3兩燉虱目魚吃,平常黃豆加花生,紅棗煮來當點心吃。
14
治療肺癌,肝癌用小金英新鮮的,鳳梨半顆,蘋果1顆一起絞汁喝,平常要多喝可預防癌症。
15
更年期,天然荷爾蒙,或是少女發育不好,黃豆半斤,黃豆要泡喔,大蒜20粒加點鹽,紅糖,可加點八角,花椒一起煮當零食吃,效果很好喔。
16
喉嚨痛用小號鹽酸草洗淨加點鹽巴生吃吞下,可以多吃幾次。
17
流鼻血用上好的高麗參頭燉冰糖喝。
18
痛風用雞蛋清3,檸檬1粒榨汁再加蛋清絞拌喝下(一星期喝3)
19
糖尿病特效,用新鮮地瓜葉要洗乾淨1把做2,加紅蘿蔔絞汁喝,每天晚上用粗鹽加熱水(水溫自己可承受)泡腳,效果真的很好。
2
女人生孩子坐月子沒做好會有常頭痛叫(月內風)用四季春(草藥)米酒1灌煮剩下1,睡前喝好後快去睡讓它發汗。
20
胃出血,黃連,川七,高麗參一起煮水喝。
21
胃潰瘍用生木瓜絞汁加蜂蜜喝。
22
肝腫瘤用火巷3兩用2次洗米水泡2小時,赤肉2,海棗3錢一起煮喝湯,火巷要煮久點
23
白內障,白鶴靈芝草加冰糖煮來喝。也可治療尿酸,膽固醇過高。
24
神經痛用杜仲4兩加羊腰子煮來吃。
25
骨刺10斤檸檬,7灌陳年醋加3斤糖浸來喝(檸檬醋)痛風效果很好
26
吃太油膩(清腸胃)苦瓜半斤煮香菇喝很好喔。
27
狗皮膚病用蜈蚣2(中藥房有)剁一剁加飼料一起吃可治。
28
治療過敏,角菜(又名珍珠菜或香芹菜)煮來吃,新鮮或乾品都可,新鮮的可當菜炒來吃
29
腰子不好,快洗腎了,用淡竹葉15,花胡瓜1條一起煮來吃,利尿,膀胱發炎也不錯用
腰子不好快洗腎,用紅杏菜子燉豬腰吃。
30
內痔瘡痛用,當歸5,蒜頭,紅豆一起煮來吃。輕微中風用,青的柿子絞汁喝。
31
眼睛痛,微血管破裂用,左手香捶汁敷。
32
清血油,膽固醇過高,羊奶頭3,艾草2,金錢薄荷2兩一起煮當茶喝。
33
中風後手腳萎縮用磨盤草2,豬母奶3,洋蔥1,蒜頭20粒水3大碗(用大碗公)煮成1碗喝下。
34
閃腰驗方,秤飯藤(火炭母草)新鮮葉子用碎,用小碗裝米酒燉10,喝下去再去睡覺。
35
心臟無力,心律不整,魚腥草2,盤龍蔘2,艾草3兩水蓋過藥草,煮水喝。
36
天然軟便劑(便秘)火龍果加牛奶一起絞汁喝,很有效喔
37
怕冷的人可用,苦茶油加麻油炒薑(1),薑油可拌麵,拌菜,拌麵線,常吃就不怕冷了。
38
高血壓可用,仙草3,菜瓜藤3兩一起煮水當開水喝。
39
預防腦中風,通血路,中藥川七3(磨粉),粉光,一起研粉,早晚2匙開水送服。
40
骨刺驗方,破布子新鮮葉子用苦茶油煎青殼鴨蛋吃,(葉子要剁細喔)
41
糖尿病傷口不癒合,梅片粉外敷就好了。
42
外痔瘡用豬母奶煮水洗1個月就好了。被蜜蜂或蜈蚣咬到用豬母奶槌之外敷很快就消腫,肚子都是水排不出來,用豬母奶煮粥吃(記的加米煮喔)很快就排尿了。
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尿酸每天用南瓜煮薑吃,很快就好,又治療前列腺腫大喔。
44
黴菌感染,金銀花2,甘草3片不加酒燉瘦肉吃。
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鼻子過敏用薑母煮水後蒸(水蒸氣)鼻子。
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流鼻血用紅菜煮冰糖吃。
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身體養(過敏)用地瓜葉煮黑糖吃。
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失眠用洋蔥切細用透氣袋子裝好後,放房間可安眠。
49
感冒喉嚨痛,左手香槌汁喝下可解。
50
肺積水用鳳梨心(整顆)煮水喝。
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香港腳內服,外用(無花果1,甘蔗1,土茯苓5,楓粟殼3個。以上材料,無花果切開,甘蔗去皮切碎,加土茯苓,楓粟殼水煎服,一日一劑,約服三至五劑可癒。
外用療法,苦蔘,白凡,靈仙,大黃,五倍子,各一兩加水煎出藥汁,浸洗患處,每次浸洗15分鐘,外用藥汁可連續使用,或每日更換新鮮的都可。
禁忌:治療期間不可間斷,要一氣呵成,最多5天就可治癒,外用藥水每日浸洗一次,時間方便可浸洗2,外用藥不可內服。
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坐骨神經痛;甘草1.5,乾薑1.5,茯苓4,白朮5,桑寄生5,杜仲5,牛膝3,當歸3,桂之3:用法:2碗水煮八分,21.8碗水煮七分,一帖可煮2次。
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甲狀腺腫大:林投根3,魚腥草2,艾草鮮品4,何首烏1,紅棗10(水蓋過藥草)燉排骨喝。
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肺部痰多,久咳不癒:枇杷葉2,桑葉2,馬尾絲2,石上柏2,用法水八碗煎成二碗,早晚各喝一碗。
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降血糖:白肉火龍果1天吃1(友人血糖180,吃了12,降到105)
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肝病驗方:砂仁2,澤舍2,大黃1,蘆薈2錢半,敗醬草3,茵藤3,吐絲子3,谷芽2,黃琴2,赤苓3,杭菊花3,蟬蛻3,桔梗3,灸甘草2,生薑3:用法,3碗水煎成八分。
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高血壓;鮮品艾草心尾1把洗淨,絞汁加蜂蜜喝。菜瓜頭煮水加黑糖一樣有效。
58頭痛會想吐的:紫蘇10兩煮水喝有效。
59膀胱無力;豬母奶,黃柏煮水喝,要喝時加點肉桂粉。
60清肺,心頭悶;紫蘇加白甘草煮水喝。
61腰子不好,尿少,淡竹葉1兩,玉米鬚1把,花胡瓜半顆一起煮喝湯。
62久年咳嗽用:楊桃2粒切片加點冰糖用燉的不加水喝湯。
63閃腰,白花日日春煮水喝。
64血脂肪,地瓜葉新鮮的絞汁喝。
65尿多,膀胱無力,紅杏菜煮豬腸頭當菜吃。
66耳鳴:磨盤草,魚腥草一起燉豬耳膜吃,藥草等量就好。
67夏天口乾舌燥,火氣大;金銀花2兩,仙草2兩,咸豐草2兩一起煮水效果很好。
68清血,降血糖,葡鹽1兩,雲南白藥,藤川七一起煮水喝。
69耳鳴,角菜煮雞蛋吃。
70肝指數高,急性肝病特效藥(很苦喔)黃連錢半,黃柏錢半,黃芩錢半,竹麻2錢,木通2錢,車前2錢,茵藤4錢,用3碗水煎八分,第2次用2碗煎八分。
71補腎陽壯筋骨藥方:淮山3錢,牛膝3錢,油桂3錢,壯貢參3錢,熟地5錢,川芎3錢,當歸4錢,杭菊3錢,木瓜2錢,六汗1錢半,杜仲3錢,碎補3錢,鹿膠1塊,五加皮3錢,川七1錢半,半酒水燉雞(素食者改用肉從蓉代替)此藥方適合冬天,每隔2天服用,夏天時藥方要減半服用。
72風濕,痠痛:刺仔頭,芙蓉頭,紅茄各根2兩,八碗水煮開加薑汁喝。
73頭痛,高血壓,神經衰弱;薑汁煮開加蜂蜜喝特效。
74減肥瘦身:生薑泡澡可改善痠痛及瘦身美容。
75感冒,咳嗽;陳皮,金棗,地瓜半斤與黑糖煮開水滾後在加薑汁滾一下即可食。
76跌倒烏青;用薑汁加九條麵粉外敷,薑渣可用棉袋裝好泡澡驅風寒,痠痛,做月子薑汁浴更佳。
77鼻子過敏,鼻竇炎;黑棗1兩,桂圓半兩,加冰糖一起煮,水滾後再加薑汁即可喝。
78尿失禁,尿少:伏苓3兩,紅豆3杯,水丁香2兩一起煮來吃。
79鼻子過敏;用一大把蔥白根(青蔥的根)燉腰內肉用酒燉2碗頓剩1碗吃。
80頭火上升,頭痛面紅耳赤,降頭火:艾草骨根頭5支,天麻3錢煮水喝。
81解百毒;綠豆煮甘草吃效果棒。
82腹痛,腹瀉:甘草煮水喝下。
83腹痛,腹瀉;紅奶草,鳳尾草,土番石榴一起煮來喝,很快就好。
84中暑;地瓜粉加黑糖喝下。
85糖尿病;斥查某2兩,魚腥草2兩,艾草2兩,葡鹽2兩,木棉皮2兩,盤龍根2兩,水蓋過藥草滾後中小火煮2小時當茶喝。
86失眠;夏菇草5錢,半夏5錢煮水喝。
87糖尿病:地瓜加胡瓜一起煮來吃。
88改善氣血循環:人參6克,肉桂1克,黃耆10克,甘草2克,研末泡熱水喝。也可以不用研末,煮水當茶喝,部過藥量可問中藥房。
89和肝養血茶:香附6克,麥門冬,白芍,當歸各10克煮茶喝。
90尿道發炎:菜瓜不削皮用2次洗米水一起燉喝湯。
91心臟不好;老菜葡洗過後加甘草3錢用滾水燉服。
92氣喘:茄苳葉1把槌濫用布壓出汁來喝。
93牙齒痛;五倍子煮水漱口。也可平常用草藥(鐵拳頭)泡酒,可治療牙齒痛,神經痛,是天然麻醉劑喔。
94美白,可用綠豆粉調優格,調均敷臉。
95去角質:優格加粗鹽調均敷。
96血糖高,糖尿病;用小米,糙米,連子,意仁,橄欖根2兩,狗尾仔3兩,仙草2兩,黃花赤查某2兩,一起煮來喝,效果很好,又開胃。
97白血球過高;白田烏垂汁加蜂蜜喝。
98乳腺炎;內服用紫茉莉根2兩,蒲公英2兩,煮水喝。外用落地生根搥爛敷。
99失眠用;連子20粒,龍眼乾10粒一起煮來吃。
100肝癌,肝硬化;五星茄鮮品1斤,乾品半斤,黑枝子2錢煮茶喝。
101
閃腰用秤飯藤的嫩葉8葉用嘴嚼爛後吞下˙
102
腰子不好用大葉仙人掌裡面的肉加黑糖蒸來吃。
103
骨刺可用粗鹽炒熱後用布包好熱敷。
104坐骨神經痛,骨刺用艾草(新鮮)葉子槌米酒後包換處。
105腹瀉用土芭樂嫩心加鹽來吃(新鮮的)。
106肚子脹氣用乾的籮蔔葉煮來吃。
107羊癲瘋用艾草頭燉湯來喝,有效。
108皮膚癢用紫蘇煮水加喝糖喝。
109失眠用乾品金針花煮赤肉吃。
110血壓低,心臟跳很慢如65以下,用仙草2兩,菜瓜根2兩,菜鼻草2兩,白風虱母子根2兩,白鶴靈芝草1兩,水蓋過草藥,煮來當茶喝,水滾小中火煮2小時左右。
111血癌用白田烏(鮮品)打汁加蜂蜜喝(西藥先不要停喔)
112心律不整,紅棗15粒,冬蔘1斤煮水喝。
113腳麻手麻用粗鹽加米酒加熱泡腳或手。半酒水。
114感冒引起的喉嚨無聲,紅竹葉2兩,艾骨2兩,金錢薄荷1兩,加甘蔗頭一起煮來喝。
115心臟無力,心血管疾病,用豬心1粒,老菜葡,當歸尾一起煮來喝吃。
116尿蛋白藥方,白肉豆根4兩,白龍船根4兩,牛蒡2支,煮水加黑糖喝。
117B型肝炎,肝不好用蘆薈肉燉蜆喝湯。
118撞到內傷,用中藥川七粉加點酒服,不喝酒的人配溫水。
119高血壓,血糖高,通血路,用紫色洋蔥2粒浸1灌紅酒,一星期就可喝了,每天1杯,不要過量。效果很好。
120治煞,治鬼,茶葉,粗鹽,米,一起混合使用。
121治煞,淨房子用,米41粒,紅豆21粒,黑豆21粒,末草21葉,榕樹葉21葉,芙蓉21葉加陰陽水(就是一半生水一半煮開的水),用柳枝樹枝沾來淨屋。
122肝癌用,一支香,山底藍,紅棗煮當茶喝。
123腳扭傷用麵粉炒到黑後加米酒敷患數。
124久年咳嗽,都咳不好,四君,桔梗,紅棗,川貝,百合,麥門冬各等量一起研末或煮茶喝。效果很好。
125晚上睡覺會咬嘴根的(磨牙),老薑母壓汁,龍眼乾(先泡一夜)一起煮來吃(老薑一次可壓多點汁在冷凍要用在退冰)。
126保肝,退肝火,高血壓,血糖高,黃水茄2兩,枸杞子2兩,赤查某2兩,魚腥草2兩,桑椹2兩,仙草2兩,紅棗15粒,水蓋過藥草水滾在煮2小時當茶喝。
127糖尿病特效,抱壁蟑螂5兩(草藥店有賣)3碗水煮勝1碗加黑糖少許喝,要連續多喝幾天,每天測血糖。
128皮膚癢用火巷(生的)煮熟洗澡(外用)。
129尿酸高用,白花虱母子整顆煮水喝。
130眼睛很紅(眼球)用刺尾紅半斤分2次燉青殼鴨蛋喝。
131胰臟炎用豬腰尺頓老菜樸喝湯(老菜葡大條切半小的一條)。
132口腔癌(內外痣也有效)白尾蜈蜙2兩,穿心連2兩,研粉裝膠囊,一天吃4粒,可以用多點。
133膀胱發炎用紅甘蔗頭煮水當茶喝。
134高血壓,中風後快點喝下就不會嘴歪一邊驗方,千斤紅1斤分4次(1次用4兩)用2次洗米水燉5碗水盛1碗喝下。
135頻尿,顧腰子,生山藥3兩,龍眼乾3兩,糯米粉1碗一起煮來吃。
136肝硬化用攀交藤葉10兩,金針半兩,燉赤肉吃。
137鼻子過敏草藥驗方,蔡鼻草2兩,羊帶來2兩,魚腥草2兩,艾草2兩,雞石藤2兩,何首烏1兩,當歸1片,(有感冒時不加)蔥3支(素食者改用甘草3錢)老薑2兩一起煮排骨或加黑糖均可,水5000cc煮1-2小時約3000cc3餐飯後各一碗,睡前再喝一碗,一星期2帖,大約1個月後就有改善了。
138糖尿病,紅骨番薯葉4兩,何首烏4兩一起煮水喝,再用苦瓜1條,老菜葡小條1條燉腰內肉或煮水喝,苦瓜可以吃。
139眼睛會霧,流眼淚油,決明子1匙,菊花10朵,枸杞子1匙,水600cc煮水喝,水滾後再煮幾分就可喝了。
140眼睛痛用地瓜槌黑糖敷眼。
141外痔瘡,用玖菜5斤煮水,用湯汁蒸屁股。外用
142腳抽筋用紅鳳菜炒苦茶油吃,一天吃2次。
143陰道炎,女子性病用,一葉草2兩鮮品絞汁喝內用。外用,左手香絞汁擦。
144腳後跟痛,粗鹽,薑母,艾草入鍋炒熱後用布包好敷腳後跟,然後在鋪在地板上踏腳。
145膏盲痛用雞蛋清3粒加檸檬1粒吃。
146心臟不好,鉀心症,艾草2兩,魚腥草2兩,七葉鹽葡2兩,心臟草1兩一起煮水喝。
147腰子痛,用大飛揚1大把煮水喝。
148肺積水用鹿角樹根大約1碗量,鱔魚2尾一起煮喝湯,一定好。
149撞傷用紅田烏垂汁加溫米酒送服。
150糖尿病傷口不癒合,牛肉4兩,生花生4兩,老菜葡4兩,一起煮來吃。外用,著手香,赤查某葉子,蘆薈肉,一起槌麵線敷傷口。
也可以用細糖粉敷傷口很快收斂。真有效。
151皮蛇,紅田烏大約50元量,煮水加黑糖喝。
152雞眼,用蘆薈肉,早上起床自己的尿液泡一個晚上,在用來敷雞眼,大約3次就好了。
153護手水製作:橘子皮,甘油,酒精,水,一起泡,製成後可使用,擦手腳。